Lütfen telefonunuzu dikey konuma getiriniz.

MARATHON CYCLE

Düz yol ve tırmanma antrenmanlarıyla 90 dk. süren orta tempolu bir ders.

MARATHON CYCLE
  • Etiler - Hillside Outdoor Club
    Cumartesi 13:15 - 14:15

H.I.I.T THE BIKE

50 dk. süren yüksek yoğunluklu bir tırmanma antrenmanı.

H.I.I.T THE BIKE
  • Etiler - Hillside Outdoor Club
    Pazartesi 19:00 - 20:00

HILLS & SPRINTS

Elektronik müzikten rock klasiklerine, yüksek ve düşük yoğunluklu interval antremanları içeren bu interaktif ders ile eğlence dolu bir cycle antrenmanı yapıyoruz.

HILLS & SPRINTS
Bu içeriğe ait bir program bulunamadı.

ROLLER COASTER RIDE

Yol haritalarımızı önümüze koyup 50 dk. inişli çıkışlı yollarda pedal çevirmenin ve ekip ruhunun tadına varıyoruz.

ROLLER COASTER RIDE
Bu içeriğe ait bir program bulunamadı.

RIDE INTERVAL

Tırmanışlar, inişler ve sprintler ama en önemlisi eğlencenin olduğu kardiyovasküler sistemi çalıştıran enerjisi yüksek ders.

RIDE INTERVAL
  • Etiler - Hillside Outdoor Club
    Pazartesi 07:00 - 08:00
  • Etiler - Hillside Outdoor Club
    Perşembe 07:00 - 08:00
  • Etiler - Hillside Outdoor Club
    Perşembe 19:00 - 20:00

CYCLE CAMP*

Özel eğitmen diyetisyen ve medical trainer eşliğinde yapılam yüksek yogunluklu bir bisiklet antrenmanı.

CYCLE CAMP*
Bu içeriğe ait bir program bulunamadı.
Hillside Feeling Good
PARTNERS
ING Bank Powerade Under Armour